Voici une vue d'ensemble rapide à travers dix questions fréquemment posées par mes pratiquants... 1. Qu'est-ce qu'un Asana ? Un Asana est une posture de yoga stable et confortable qui est maintenue [...] lire la suite
Dans l'approche spirituelle profonde qui imprègne la sagesse indienne, il est dit que le temps et l'énergie sont des ressources intrinsèques à chaque être humain, mais c'est la manière dont nous les [...] lire la suite
De nos jours, nous avons oublié de nombreuses règles de vie anciennes qui nous ont aidés à rester en bonne santé et à éprouver un sentiment d'accomplissement. L'oubli de ces principes est à l'origine [...] lire la suite