Il existe parfois une étrange sensation lorsque l’on entre dans certains espaces consacrés au yoga. Tout semble beau. Les tapis sont parfaitement alignés. Les vêtements impeccables. Une musique douce [...] lire la suite

Et si je vous disais qu’il existe un savoir vieux de plusieurs millénaires, si simple et pourtant si puissant, qu’il peut changer votre rapport au monde, à vous-même, à vos peurs et même à vos [...] lire la suite

Toutes les salades ne sont pas neutres. Certaines réveillent doucement. D’autres stimulent. Celle-ci… joue entre les deux. La douceur de la betterave. Le caractère de la roquette. La fraîcheur des [...] lire la suite

Il y a quelque chose d’assez troublant… presque un peu ironique. On remplit nos placards de compléments, de gélules bien rangées, de solutions rapides qui promettent beaucoup… et qui laissent souvent [...] lire la suite

J’ai eu le privilège de parcourir l’Asie dans toute sa diversité : les rues disciplinées et futuristes du Japon, la douce harmonie chaotique de la Thaïlande, l’énergie vibrante et sans repos du [...] lire la suite