Une découverte inattendue Un jour, après des années de méditation, un changement simple peut provoquer une transformation profonde. C’est ce

1. L’eau froide éteint le feu digestif. Ne prends jamais tes remèdes avec de l’eau glacée. Le feu intérieur Agni est ton premier guérisseur.

Quand la saison des pluies bouscule le corps, l’Ayurveda éclaire trois erreurs à éviter pour garder chaleur, équilibre et vitalité intérieure.

Douze versets pour percer la nature de la conscience, un joyau de sagesse qui ouvre les portes du Soi.