Il y a parfois des conseils très simples qui traversent les générations sans faire de bruit. Un verre d'eau, quelques graines, une épice de cuisine ordinaire. Rien qui ressemble à un remède miracle. [...] lire la suite

Une préparation pleine de caractère, où l’aubergine grillée révèle toute sa douceur fumée, relevée par la profondeur du tamarin, la chaleur des épices et cette légère pointe sucrée finale qui vient [...] lire la suite

Il y a des choses que l’on apprend dans les livres. Et puis il y a celles qui s’installent en nous sans bruit. Une odeur d’épices qui flotte dans une cuisine au petit matin. Une personne qui vous [...] lire la suite

Il y a quelque temps, à la fin d'un cours, un pratiquant m'a posé une question à laquelle je me suis aperçu que beaucoup de personnes n'osaient pas toujours demander de réponse. « Quelle est la [...] lire la suite

Il arrive parfois que tout devienne calme autour de nous. La maison s'apaise. Les conversations cessent. La nuit enveloppe doucement le monde. Et pourtant, quelque chose continue de parler. À [...] lire la suite

Lorsque l'on débute le yoga, il est fréquent de considérer le Namasté comme une simple formule de politesse ou un rituel de fin de séance. Pendant longtemps, j'ai moi-même observé que beaucoup de [...] lire la suite

Il y a quelque chose d’étrange que beaucoup de personnes ressentent… sans vraiment savoir l’expliquer. Elles font attention. Elles mangent plutôt bien. Elles bougent, parfois même avec régularité. Et [...] lire la suite

Il y a quelque chose de presque émouvant dans notre manière moderne de chercher des solutions compliquées à des déséquilibres très simples. On veut comprendre, optimiser, contrôler… alors que [...] lire la suite

Une histoire que l'un de mes maîtres aimait raconter Il y a quelques années, au détour d'un enseignement, l'un de mes maîtres nous raconta une histoire qui, je l'avoue, ne m'a jamais vraiment quitté. [...] lire la suite

Il y a parfois des voyages qui commencent bien avant de monter dans un avion. Ils commencent dans une cuisine. Dans le parfum d'une épice que l'on découvre. Dans le crépitement discret de quelques [...] lire la suite