Il y a quelques jours, mon amie m'a envoyé une conférence en me demandant simplement : « Qu'en penses-tu ? » Voici le lien de la video : Conférence méditation J'ai pris le temps de l'écouter [...] lire la suite
Il existe parfois une étrange sensation lorsque l’on entre dans certains espaces consacrés au yoga. Tout semble beau. Les tapis sont parfaitement alignés. Les vêtements impeccables. Une musique douce [...] lire la suite
Et si je vous disais qu’il existe un savoir vieux de plusieurs millénaires, si simple et pourtant si puissant, qu’il peut changer votre rapport au monde, à vous-même, à vos peurs et même à vos [...] lire la suite
Il arrive parfois que tout devienne calme autour de nous. La maison s'apaise. Les conversations cessent. La nuit enveloppe doucement le monde. Et pourtant, quelque chose continue de parler. À [...] lire la suite
Lorsque l'on débute le yoga, il est fréquent de considérer le Namasté comme une simple formule de politesse ou un rituel de fin de séance. Pendant longtemps, j'ai moi-même observé que beaucoup de [...] lire la suite
Il y a des moments un peu particuliers dans la vie. Des moments où, sans vraiment l’avoir prévu, on se retrouve face à quelque chose de plus vaste que soi.
Pas forcément spectaculaire.
Mais [...] lire la suite
Une réflexion née de la pratique, des observations et de ce que la Bhagavad Gītā murmure silencieusement Il existe des choses que l'on ne comprend pas dans un livre. On les rencontre. Puis on les [...] lire la suite
Il existe dans la tradition indienne une idée à la fois simple et profondément révolutionnaire : l’être humain porte en lui une énergie bien plus vaste qu’il ne l’imagine. Non pas une énergie [...] lire la suite
Il y a une chose que l’on comprend souvent mal quand on regarde l’Inde de loin. On dit :
“L’Inde a des millions de dieux.” Et quelque part, ce n’est pas complètement faux. Mais ce n’est pas [...] lire la suite
Il y a des gestes simples qui semblent insignifiants. Poser la main contre l’écorce d’un arbre.
Respirer sous sa ramure.
S’adosser quelques instants à son tronc rugueux.
Fermer les yeux. Puis [...] lire la suite