🌿 L’oignon, pas juste un aliment : un signal pour le corps

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Il y a des aliments qui nourrissent. Et puis il y en a d’autres qui réveillent. Dans la vision indienne du corps, l’oignon ne se comporte pas comme une nourriture ordinaire. Dès qu’il entre en [...] lire la suite

🕉️ Et si le problème n’était pas l’hindouisme… mais la boîte ?

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Il y a une confusion qui revient sans cesse, comme une buée sur une vitre. On regarde l’hindouisme comme on regarderait une religion dogmatique, puis on s’étonne qu’il ne rentre pas dans la boîte. [...] lire la suite

🌿Quand l’Inde ancienne inventait déjà la médecine moderne

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Parfois, l’histoire ressemble à un souffle oublié. Un parfum d’encens, un murmure qui traverse les siècles… et nous rappelle que les civilisations que l’on croit anciennes portaient des sciences plus [...] lire la suite

✨Le poids du verre… ou l’art subtil de déposer le stress

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Il y a quelques jours, à la fin d’un cours, un pratiquant est resté un peu en retrait. Son regard était calme en apparence, mais je sentais une fatigue plus profonde. Il m’a posé une question simple. [...] lire la suite

🕉️ Cinq vérités des Upanishads qui peuvent transformer votre vie

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Et si je vous disais qu’il existe un savoir vieux de plusieurs millénaires, si simple et pourtant si puissant, qu’il peut changer votre rapport au monde, à vous-même, à vos peurs et même à vos [...] lire la suite