Franchir la barrière des 30 ans est une étape significative. Dans la tradition indienne, et particulièrement à travers la philosophie du yoga et de l’Ayurveda, cette période marque un moment où l’on [...] lire la suite

L’Ayurveda nous enseigne que la clé d’une vie épanouissante réside dans l’alignement de nos activités quotidiennes avec les rythmes naturels du corps et de l’univers. Chaque moment de la journée [...] lire la suite

Une expérience intérieure Ce matin, après une longue méditation, quelque chose en moi s’est déplacé. Pas une pensée de plus, mais une pensée de moins. Un espace. Une sensation subtile, presque [...] lire la suite