Il y a quelque chose d’assez troublant… presque un peu ironique. On remplit nos placards de compléments, de gélules bien rangées, de solutions rapides qui promettent beaucoup… et qui laissent souvent [...] lire la suite

Il y a des plats qui ne cherchent pas à impressionner… Et pourtant, ils nourrissent bien plus que le corps. Le khichdi fait partie de ces préparations presque silencieuses. Un mélange simple de riz [...] lire la suite

Il y a en Inde une sagesse qui ne se proclame pas. Elle se vit. Elle se glisse dans les gestes les plus simples, répétés depuis des millénaires, jusqu’à devenir invisibles tant ils vont de soi. [...] lire la suite

Il n’y a pas de grandes révolutions à faire. Seulement de petits ajustements, répétés avec douceur. L’Ayurveda ne nous demande pas de devenir parfaits. Elle nous invite plutôt à devenir attentifs. [...] lire la suite

« Ne te coupe pas les ongles la nuit », « Ne lave pas tes cheveux un mardi », « N’achète pas de voiture un samedi »... Qui n’a jamais entendu ces recommandations, parfois qualifiées de superstitions [...] lire la suite