Il y a quelque chose d’assez touchant dans les échanges que j’ai pu avoir ces derniers temps. Plusieurs pratiquantes, avec une forme d’insistance douce, presque curieuse, m’ont posé la même question [...] lire la suite

En Ayurveda, le ghee (beurre clarifié) est considéré comme l'or liquide : un élixir de longévité, de clarté mentale et de santé digestive. Ses propriétés sont multiples : Il nourrit les tissus [...] lire la suite

Dans notre quête de vitalité, nous avons souvent tendance à chercher des solutions puissantes, des « cures choc » ou des changements drastiques. Pourtant, l’Ayurveda, cette science millénaire du [...] lire la suite

Cet article a été rédigé à la suite d’échanges enrichissants avec des femmes particulièrement intéressées par les soins ayurvédiques. Inspiré par leur enthousiasme, j’ai décidé de partager ces [...] lire la suite