Il existe, dans la tradition yogique, une image d’une simplicité presque déroutante. On monte dans un bateau pour traverser une rivière. Une fois la rive atteinte, on descend du bateau. Mais si, au [...] lire la suite

Et comment retrouver une présence stable dans un monde qui vous disperse Parfois, malgré notre bonne volonté, on n’arrivait plus à se concentrer. on s’assoit pour travailler, pour méditer, pour [...] lire la suite

Il y a quelques jours, l’un de mes pratiquants m’a demandé avec une sincérité presque touchante comment rester discipliné dans sa sadhana. Sa question avait la beauté simple des interrogations qui [...] lire la suite

Au cœur de notre être, les pensées qui nous traversent sont les fruits de graines d’expériences et d’informations semées par la vie. Comme un jardinier qui cultive son jardin, nous avons le pouvoir [...] lire la suite

Dans le silence de notre solitude, il est fréquent de découvrir que l’esprit continue de bavarder. Il nous entraîne dans des voyages entre souvenirs passés et projections futures, souvent éloignés de [...] lire la suite

Dans un monde en constante évolution, où l'information est à portée de main, il est essentiel de se rappeler l'importance de la croissance intérieure et de la compréhension de soi. Explorons ensemble [...] lire la suite