Lorsque l'on débute le yoga, il est fréquent de considérer le Namasté comme une simple formule de politesse ou un rituel de fin de séance. Pendant longtemps, j'ai moi-même observé que beaucoup de [...] lire la suite

À chaque début de séance de yoga, je joins mes mains en Namaste, un geste empreint de profondeur et de symbolisme. Un jour, un pratiquant m’a demandé pourquoi je commence toujours ainsi. Aujourd’hui, [...] lire la suite