Lorsque l'on débute le yoga, il est fréquent de considérer le Namasté comme une simple formule de politesse ou un rituel de fin de séance. Pendant longtemps, j'ai moi-même observé que beaucoup de [...] lire la suite

Il y a une phrase que beaucoup d’êtres humains répètent en silence. Le matin, avant de commencer une journée de travail. Le soir, après une longue journée remplie de préoccupations. « Tout ce que je [...] lire la suite

Il y a une phrase que beaucoup d’êtres humains répètent en silence. Le matin, avant de commencer une journée de travail. Le soir, après une longue journée remplie de préoccupations. « Tout ce que je [...] lire la suite