Il y a quelque temps, à la fin d'un cours, un pratiquant m'a posé une question à laquelle je me suis aperçu que beaucoup de personnes n'osaient pas toujours demander de réponse. « Quelle est la [...] lire la suite

Il existe, dans la tradition yogique, une image d’une simplicité presque déroutante. On monte dans un bateau pour traverser une rivière. Une fois la rive atteinte, on descend du bateau. Mais si, au [...] lire la suite

Dans nos modes de vie modernes, l'attention accordée à l'état interne de notre corps, notamment au côlon, est souvent négligée. Pourtant, selon l’Ayurveda et les enseignements yogiques, la santé du [...] lire la suite