🧘‍♀️ Quand l’énergie intérieure s’éveille avant que l’être soit prêt

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Il y a des sujets que l’on devrait approcher doucement. Pas avec la peur. Pas avec la fascination. Mais avec cette forme de respect tranquille que l’on ressent devant un feu sacré. La kundalini fait [...] lire la suite

🌿 Pourquoi les anciens rituels indiens autour du repas sont bons pour la santé

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« Ne te coupe pas les ongles la nuit », « Ne lave pas tes cheveux un mardi », « N’achète pas de voiture un samedi »... Qui n’a jamais entendu ces recommandations, parfois qualifiées de superstitions [...] lire la suite

🕉️ Une introduction aux Chakras : Voyage à travers les centres d'énergie du corps

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Dans mes cours de yoga (théorie), les pratiquants m’interpellent souvent : « J’ai entendu parler de l’importance des chakras dans la pratique spirituelle. De quoi s’agit-il et comment en tenir compte [...] lire la suite