Il y a des sujets que l’on devrait approcher doucement. Pas avec la peur. Pas avec la fascination. Mais avec cette forme de respect tranquille que l’on ressent devant un feu sacré. La kundalini fait [...] lire la suite

Aujourd'hui, nous parlons d'une pratique avancée du yoga appelée les bandhas. Nous découvrirons les différents types de bandhas, leur influence sur les muscles internes, comment ils éliminent les [...] lire la suite

Question d’un pratiquant "..Récemment, j'ai rejoint votre groupe, mais je tiens à exprimer mon désaccord concernant l'encouragement à pratiquer la méditation et d'autres exercices en solitaire. [...] lire la suite

Retour d’un pratiquant "..Je veux d'abord vous remercier pour votre enseignement !!!! Je trouve qu'avec vos leçons, je ressens vraiment le processus du yoga, la beauté de tout. Ma question à propos [...] lire la suite

Cette technique acquise lors de mes séances avancées est très intéressante, avec des résultats spectaculaires sur votre psychisme. Je vais vous la décrire de manière pragmatique afin que vous [...] lire la suite